美容/健康

乾燥している地域が多いアメリカで暮らす方々が気になるスキンケア対策

09/02/16 0:00 (ET)
Image: 乾燥している地域が多いアメリカで暮らす方々が気になるスキンケア対策

日本に比べ、紫外線量の多い地域や、乾燥している地域が多いアメリカ
。そんなアメリカで暮らす方々が気になる肌のお手入れ方法。「乾燥肌を防ぐ方法を知りたい」「しわを作らないためにはどうすればいいの?」「目の下のたるみが気になる」などのお悩みを、ニューヨークで活躍する”美容と健康のエキスパート”のお二人に解決していただきます。

最初にお肌の乾燥対策を教えてくれるのは、ニューヨークを中心に活躍しているスキンセラピストのKyokoさん。お肌の保湿にとって一番大事なのは、古い角質をしっかり取り除いてあげることだそうです。Kyokoさんに教えていただくのはご家庭で簡単に作れる"ココナッツオイルのスクラブ"と"ヨーグルトマスク"。

"ココナッツオイルのスクラブ"は、ヴァージンココナッツオイルに同じ分量の砂糖を少しずつ混ぜるだけ。ココナッツオイルは抗酸化作用が強く、アンチエイジング効果があり、ビタミンEが含まれているため、お肌の乾燥を防ぎ、高い保湿効果もあります。砂糖は、研磨剤となり、お肌の古い角質を除去してくれます。
肌を水で軽く濡らしてから、適量を肌になじませます。砂糖の結晶はざらざらしているので、やさしくマッサージします。全体的になじんだら、ぬるま湯でしっかりと洗い流します。 角質を取った後は、お肌が敏感になるので、外出時には 必ず日焼け止めを塗ってください。

"ヨーグルトマスク"は同じ分量のヨーグルトと小麦粉、そしてはちみつを少量混ぜ合わせるだけ。良く混ざり合ったら、顔にまんべんなく塗って、5分から10分程度で洗い流します。週に1回くらいで十分です。ヨーグルトの乳酸には美白効果があり、はちみつには保湿成分やアンチエイジング効果もあります。防腐剤が入っていないので一回で使い切るようにして下さい。乳製品や小麦アレルギーの方は使用しないで下さい。

 

また、 メディカルマッサージサロン「ease NY (イーズ・ニューヨーク)」のオーナー森脇静香さんは、疲れたお肌を体の中から癒やしてくれるマッサージを提案。顔や体の筋肉の疲れがストレスの原因となり、肌にも影響が出てくるため、全身と表情筋のマッサージをするとお肌もよみがえります。ご家庭では、先が丸い球状になっている木のヘアブラシを使って、額の方から後ろに向かって、10回から20回くらい、頭皮を全体的にマッサージをすると、血行が良くなり、リンパの流れも良くなって、顔が上がってくるそうです。


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