今回は床屋、バーバーの新しいトレンドについてお伝えします。今、伝統的な床屋のサービスから一歩踏み出して、ユニークなスタイルを売り物にするバーバーが出始めています。そのいくつかをニューヨークで取材しました。新サービスが自慢の店、手軽にヘアカットできる店、最上級のおもてなしを提供する店をご紹介します。

　皆さんは職場でつい居眠りをしてしまったこと、ありませんか？ 職場で堂々と昼寝をするのは少しはばかられる気がしますが、実は今、「昼寝」の効果に着目した新たなビジネスが徐々に広がっています。全米睡眠財団の調査によると、およそ３割の人たちが職場で居眠りしたり、眠気を感じながら仕事をしたりしているといいます。

今回は、夏に向けて体を引き締めたいと思っている方必見の特集です。アメリカでは５人に１人がスポーツジムの会員といわれ、たくさんのジムがあります。ただ 、器具の使い方や効果が分からず、トレーニングマシンを使ったことがない方もいらっしゃいます。そこで、マシンを使って効果的に体を引き締める方法をお届けします。

バレンタインデーが近づき、スーパーなどに色んな種類のチョコレートが並んでいます。今回は、手作りチョコレートにこだわるお店とカカオに秘められた驚きの効果についてお伝えします。こだわりのチョコレートの店が集まるブルックリン。どの店も個性的な味で勝負していますが、その中でも今回は「Raaka」というお店を紹介します。

　日差しが強くなると気になるのは紫外線。でも、市販の日焼け止めクリームに含まれる保存料の刺激が苦手と感じる敏感肌の方は多いかもしれません。今回は、そんな方にオススメの「アロマオイルを使った手作り日焼け止めクリーム」をご紹介します。講師は、米国アロマセラピスト認定機関の資格を持つ、桜本梨恵子さんです。

　 今回は、家で椅子に座ったままできる手軽なエクササイズをご紹介します。 そのエクササイズとは、ニューヨークのダンサーによって編み出された“ジャイロキネシス”。「ジャイロ 」とは、「円・螺旋」を意味する言葉で、椅子に座って、上半身で曲線を描きながら動きます。インストラクターのアイザックス・陸代さんに基本を教えていただきます。

　新年を迎え、この一年を健康で若々しくすごせるように、簡単美容ケアをお伝えします。講師は、コーセー化粧品で商品開発に携わり、81歳の今でも美容研究の第一人者である小林照子さんです。小林さんは「人前に出る時は自分に自信をつけましょう。自信は“肌のつや”からきます。肌をつやめかせることは簡単にできます」と語ります。

日本に比べ、紫外線量の多い地域や、乾燥している地域が多いアメリカ
。そんなアメリカで暮らす方々が気になる肌のお手入れ方法。「乾燥肌を防ぐ方法を知りたい」「しわを作らないためにはどうすればいいの？」「目の下のたるみが気になる」などのお悩みを、ニューヨークで活躍する”美容と健康のエキスパート”のお二人に解決していただきます。

石けんを手作りして20年の青木沢美さんから、夏に日焼けした肌の炎症を抑えてくれる「アロエ石けん」の作り方を教えてもらいました。アトピー性皮膚炎だった娘さんのために始めたのがきっかけで、自然の成分を原料にして作る石けんで、娘さんの症状はみるみる改善したそうです。現在、青木さんは、赤ちゃんからお年寄りとそれぞれの肌質に合った石けんの作り方をクラスで教えています。