ハイライト番組
髪がぱさつく、ツヤがない、うねる、切れやすい。女性にとって深刻な髪の問題。これまで健康で美しい髪の条件は外側を覆う「キューティクル」が鍵だと考えられてきた。しかし最近の研究で問題を抱える髪は内部がスッカスカに空洞化していて、これが髪の問題の元凶であることがわかってきた。“髪の空洞化”の原因は、みなさんが良かれと思ってやっていた日々の手入れや洗髪の中に！キーワードは「○○た髪を○○○てはいけない」。番組では“空洞化”を防ぐ正しい髪のお手入れ法や傷んだ髪でもきれいに見せられる達人のドライヤー術を紹介。内側から健康な髪を取り戻し、ツヤのある美髪になれちゃうケア術を大公開！
最近だるさが続く、抜け毛が多い、肌が乾燥する…もしかして、体に不可欠な「ある栄養素」が不足しているのかも！最新の国民健康・栄養調査では、日本人女性のおよそ2割、男性の1割がこの栄養不足に当てはまることが判明。症状が劇的でないため、原因に気付かないまま、ナゾの体調不良に苦しんでいる人が少なくないのだ。実は、健康のためにジョギングを始めたなど、運動を頑張っている人が要注意！？番組では意外な栄養素の正体や、わずか数百円でできるお手軽な対策法を大公開。日本中が元気になる！
シリーズ番組
あさイチ
月～金
午後 1:00～2:35ET /午前10:00～11:35PT
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テレビジャパンCLUB
金曜
午後 8:40～8:57ET /午後 5:40～5:57PT
金曜
再
再
深夜 1:40～2:00ET /午後10:40～11:00PT
土曜
再
再
午後 1:45～2:00ET /午前10:45～11:00PT
旬感☆ゴトーチ！
月火水
午後12:30～12:55ET /午前 9:30～9:55PT
