生活情報

ハイライト番組

©NHK
スプーン1杯でカラダが激変!?食べるアブラの新常識
1128日 (水)
午後8:55(ET)/ 午後5:55(PT)
オリーブ油、ココナツオイルに米油…。いまや油も好みで使い分ける時代だが、実はほぼすべての日本人に不足し、積極的に取ってほしいという油があった!1日スプーン1杯、その油を取り足すと、なぜか体重が減少する人が続出!中性脂肪の値を改善し、心筋梗塞のリスクを下げる効果も期待できることが判明!ただしその取り方と保存法にポイントが。それさえ守れば、カレーやラーメン、ビールに入れたってOK!夢の油の正体に迫る。

シリーズ番組

あさイチ
©NHK
月~金
 
午後 1:00~2:35ET /午前10:00~11:35PT
あしたも晴れ!人生レシピ
©NHK
日曜
 
深夜12:30~1:15ET /午後 9:30~10:15PT
うまいッ!
©NHK
金曜
 
午後12:30~1:00ET /午前 9:30~10:00PT
きょうの健康
©NHK
月火水木
 
午後 5:30~5:45ET /午後 2:30~2:45PT
きょうの料理
©NHK
月火水木
 
午後 4:30~4:55ET /午後 1:30~1:55PT
きょうの料理ビギナーズ
©NHK
月火水木
 
午後 4:55~5:00ET /午後 1:55~2:00PT
すくすく子育て
火曜
 
午後 5:00~5:30ET /午後 2:00~2:30PT
すてきにハンドメイド
©NHK
金曜
 
午後 2:35~3:00ET /午前11:35~12:00PT
すイエんサー
©NHK
日曜
 
午後 4:30~5:00ET /午後 1:30~2:00PT
まる得マガジン
©NHK
月火水木
 
午後 4:55~5:00ET /午後 1:55~2:00PT
やまと尼寺 精進日記
©NHK
土曜
 
午後12:00~12:35ET /午前 9:00~9:35PT
ガッテン!
©NHK
水曜
 
午後 8:55~9:45ET /午後 5:55~6:45PT
火曜
深夜 2:00~2:50ET /午後11:00~11:50PT
ガールズクラフト
©NHK
金曜
 
午後 4:55~5:00ET /午後 1:55~2:00PT
グレーテルのかまど second season
©NHK
金曜
 
午後 4:30~4:55ET /午後 1:30~1:55PT
サラメシ
©NHK
火曜
 
午後11:15~11:45ET /午後 8:15~8:45PT
金曜
深夜 5:30~6:00ET /深夜 2:30~3:00PT
チョイス@病気になったとき
©NHK
月曜
 
深夜12:15~1:00ET /午後 9:15~10:00PT
テレビジャパンCLUB
金曜
 
午後 8:40~8:57ET /午後 5:40~5:57PT
金曜
深夜 1:40~2:00ET /午後10:40~11:00PT
土曜
午後 1:45~2:00ET /午前10:45~11:00PT
テレビ体操
©NHK
土曜
 
午前 7:50~8:00ET /午前 4:50~5:00PT
バラエティー生活笑百科
©NHK
木曜
 
午後12:30~12:55ET /午前 9:30~9:55PT
所さん!大変ですよ
©NHK
月曜
 
午後 9:15~9:45ET /午後 6:15~6:45PT
土曜
深夜 1:30~2:00ET /午後10:30~11:00PT
旬感☆ゴトーチ!
©NHK
月火水
 
午後12:30~12:55ET /午前 9:30~9:55PT
極上!スイーツマジック
©NHK
木曜
 
午後 5:00~5:30ET /午後 2:00~2:30PT
釣りびと万歳
©NHK
水曜
 
深夜 1:30~2:00ET /午後10:30~11:00PT
#ジューダイ
©NHK
日曜
 
深夜 4:30~5:00ET /深夜 1:30~2:00PT

PAGE TOP